Solea solea
Mer · Méditerranée · AtlantiqueRelue le 17 octobre 2026
3 faits relus · 3 études · 5 conseils de terrain · 4 sites d'origine
Pratique de terrain, non validée scientifiquement
Les mois cités par les pêcheurs
| janv. | févr. | mars | avr. | mai | juin | juil. | août | sept. | oct.en ce moment | nov. | déc. | |
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| Conseils | · | · | · | · | · | · | · | · | 1 | 1 | · | · |
| Sources | · | · | · | · | · | · | · | · | 1 | 1 | · | · |
Nombre de conseils de pêcheurs (vidéos, sites spécialisés) qui citent chaque mois, et de sources distinctes derrière ces conseils. Un mois sans conseil n’est pas un mois sans poisson.
Ce que dit la science
3 faits, 3 études
Habitat 2
Habitat
La sole commune, Solea solea, fréquente des habitats sédimentaires variés le long des côtes, où le type de substrat influence sa présence.
HabitatAtlantique
La sole commune (Solea solea) est présente dans les eaux démersales de la baie de Biscay tout au long de l'année.
Saisons 1
SaisonsMéditerranée
La sole commune, Solea solea, se reproduit principalement à la fin de l'automne dans la mer Adriatique.
Pratique de terrain · non validée scientifiquement
Ce que disent les pêcheurs
Appâts 3 conseils
Pour capturer la sole, utiliser un ver de sable (Nereis) ou un petit crabe comme appât, avec un montage léger (hameçon n°1 à 3/0) et un plomb en forme de goutte de 50 à 100g. Les prises sont plus fréquentes en début de nuit.
La sole est capturée avec des vers de sable de pays en surfcasting, comme en témoigne la prise unique de la session.
Le ver de sable est un appât efficace pour la sole en surfcasting méditerranéen, avec un taux de réussite élevé même en cas de faible activité visible.
Sur le terrain : techniques à privilégier
Conseils de pêcheurs relevés dans des vidéos et des sites spécialisés, relus avant publication mais non validés scientifiquement. Le nombre de sources indique combien de pêcheurs différents disent la même chose.
| Technique | Quand | Où | Sources |
|---|---|---|---|
| Surfcasting | nuit | plage | 4 sources · 4 conseils |
| Quand et où, toutes techniques | nuit | — | 1 source · 1 conseil |
Surfcasting (4 conseils · 4 sources)
Pour capturer la sole, utiliser un ver de sable (Nereis) ou un petit crabe comme appât, avec un montage léger (hameçon n°1 à 3/0) et un plomb en forme de goutte de 50 à 100g. Les prises sont plus fréquentes en début de nuit.
La sole reste active et accessible en surfcasting jusqu'à la mi-octobre dans les zones tempérées, avec une activité de chasse accrue en période de marées de vives-eaux.
La sole est capturée avec des vers de sable de pays en surfcasting, comme en témoigne la prise unique de la session.
Le ver de sable est un appât efficace pour la sole en surfcasting méditerranéen, avec un taux de réussite élevé même en cas de faible activité visible.
Quand et où, toutes techniques (1 conseil · 1 source)
La sole est active entre 12°C et 18°C. Les sessions sont plus productives en début de nuit avec un vent léger (<10 km/h).
Postes 3 conseils
Pour capturer la sole, utiliser un ver de sable (Nereis) ou un petit crabe comme appât, avec un montage léger (hameçon n°1 à 3/0) et un plomb en forme de goutte de 50 à 100g. Les prises sont plus fréquentes en début de nuit.
La sole reste active et accessible en surfcasting jusqu'à la mi-octobre dans les zones tempérées, avec une activité de chasse accrue en période de marées de vives-eaux.
Le ver de sable est un appât efficace pour la sole en surfcasting méditerranéen, avec un taux de réussite élevé même en cas de faible activité visible.
Moments 2 conseils
La sole est active entre 12°C et 18°C. Les sessions sont plus productives en début de nuit avec un vent léger (<10 km/h).
Pour capturer la sole, utiliser un ver de sable (Nereis) ou un petit crabe comme appât, avec un montage léger (hameçon n°1 à 3/0) et un plomb en forme de goutte de 50 à 100g. Les prises sont plus fréquentes en début de nuit.
Température 1 conseil
La sole est active entre 12°C et 18°C. Les sessions sont plus productives en début de nuit avec un vent léger (<10 km/h).